|
BETER BEWEGEN met elkaar in 2009.
In 2006 zijn we gestart met het regelmatig aanbieden van de mogelijkheid om in groepsverband te oefenen. Veel mensen spreekt dit aan en het helpt hen om wat steviger op hun benen te komen staan. Ze kunnen daarna goed aansluiten bij een gymnastiekvereniging, zwemgroep of sportschool.
We hebben een folder gemaakt waarin alle informatie staat die u moet weten. U kunt deze folder even halen op één van onze locaties.
Er staat in voor wie de groepstraining is bedoeld, hoe de lessen zijn opgebouwd, waar en wanneer de training plaatsvindt en welke therapeuten ze geven.
Behalve de gewone trainingen hebben we groepstrainingen voor mensen met COPD-klachten. Ook hiervan hebben wij een informatiefolder die u kunt ophalen.
Na deze eerste periode van werken met groepen werd het tijd om onze fitnessapparatuur te verbeteren. We hebben verschillende apparaten vervangen en uitgebreid. Om mee te doen heeft men een verwijzing van de huisarts of specialist nodig. De meeste verzekeraars vergoeden één maal per jaar het meedoen aan een groepstraining. De duur is ongeveer 3 maanden waarin men 1 of 2 x week één uur kan trainen.
Wij bieden de volgende tijden aan:
|
Maandag |
12.30 – 13.30 |
Wilma |
|
Dinsdag |
11.00 – 12.00 |
Bea |
|
Woensdag |
10.00 – 11.00 |
Wilma |
|
Donderdag |
12.30 – 13.30 |
Wilma |
|
Donderdag |
16.30 – 17.30 |
Lian |
|
Vrijdag |
10.00 – 11.00 |
Wilma |
|
Vrijdag |
11.00 – 12.00 |
Lian |
We werken met de door AGIS opgestelde protocollen voor reactivering en postoperatieve hersteltraining.We streven ernaar met gelijksoortige groepen te trainen, maar omdat iedereen een individueel programma doorloopt kan de samenstelling van de groepen wisselen.
Regelmatig wordt er gemeten en geëvalueerd of er vooruitgang geboekt wordt.
Bij het protocol ‘postoperatieve hersteltraining’ gaat het om de behandeling in groepen van patiënten die na een operatie revalideren. Het doel daarbij is dat patiënten het oude of een acceptabel functieniveau bereiken om zo zelfstandig mogelijk te kunnen deelnemen aan het maatschappelijk leven.
Bij het protocol ‘reactivering’ gaat het om patiënten die reeds langdurig chronische klachten hebben en moeten leren omgaan met deze klachten om hun activiteitenpatroon weer te kunnen oppakken. Het doel daarbij is om de belastbaarheid te verhogen om zowel het activiteiten- als participatie- niveau te verbeteren.
Vanaf januari 2010 starten we met fysio fitness groepen en een nieuw beweegprogramma voor Diabetes Mellitus II. Beide groepen zijn op de dinsdag en vrijdagmorgen. De fysio fitness kan uitbreiden ook naar de avonduren bij voldoende belangstelling.
|
